Ateliers équilibre et bien-être pour les seniors

Ateliers équilibre et bien-être pour les seniors

Afin d’amener les séniors à être acteurs de leur santé, Seine Normandie Agglomération propose un programme de sensibilisation sur le bien vieillir.

Les ateliers se dérouleront les jeudis matins de 9h30 à 11h30 à la mairie de Ménilles.

Dates à retenir : 11 mai et 25 mai (Qi Gong), 8 juin (nutrition), 22 juin (sophrologie), 14 et 28 septembre (activité physique adaptée, équilibre), 12 octobre (mémoire) / 26 octobre (thème du bien-être) / 9 novembre (clôture).

C’est fini pour 2023; rendez-vous au deuxième trimestre 2024 ! !

Pour lire ou télécharger le programme, cliquez ici.